瞑想
心を整え、日々の平穏を見つけましょう
まず瞑想の目標を設定しましょう！
継続的な瞑想習慣のため、1日5分から始めることをおすすめします。 目標を設定すると、達成記録やストリークが記録されます。
今日の瞑想
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推奨目標: 5分目標設定後に記録開始
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瞑想タイマー
05:00
目標: 5分 (0%)
日々の目標
5分
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